为啥脾气 hold不住? 心理专家 给你把把脉

为啥脾气 hold不住? 心理专家 给你把把脉

近日,孙俪在微博上写道: 当孩子有不满、愤怒、悲伤的情绪发生,他需要的只是你的一个拥抱。不要说教,站在他的角度理解他,支持他,鼓励他,那些大道理等他们情绪好的时候再去说吧。

孙俪吼孩子上热搜后,迅速引起了妈妈们的共鸣,不少妈妈们在孙俪的微博上留言,赞她反省到位,值得每位家长借鉴深悟,但也有妈妈表示: 道理是懂,可是火上来后,克制不住自己啊。

妈妈们为什么火上来就克制不住自己?沈阳晚报、沈报融媒记者采访了心理专家。

8岁孩子做怪梦让妈妈很担心

事例

昨日,记者从心理专家周永梅处了解到一个咨询案例。

8岁女孩豆豆最近常常做一个怪梦:刚睡着不久,就感觉要地震了,她所处的四周不断地摇晃,摇晃中有一个模糊的怪物出现,在梦中她喊爸爸,爸爸出现时怪物就逃跑了。

豆豆妈妈担心女儿有了心理问题,就带着豆豆走进了周永梅心理咨询室。通过沙盘游戏和深入对话,周永梅发现,原来这个梦反映出豆豆妈妈习惯对孩子吼叫,导致豆豆产生了恐惧心理,在梦中呈现出生活中的现实。

豆豆妈妈说: 我也知道吼孩子对她的心理健康不利,但是孩子平时做事拖拉、不爱写作业,不吼叫她不听,我一冲孩子喊,丈夫就过来护着孩子。每次吼叫后,我常后悔,道理是懂,可是火上来后,克制不住自己啊。

周永梅说,梦中的地震象征着激烈的情绪波动,而梦中的 怪物 等形象常常是儿童抚养者的象征。在现实生活中,妈妈管理孩子更多,而爸爸常常心疼孩子,当妈妈用不当的方式管孩子时,作为旁观者的爸爸常做母亲和孩子冲突中的协调者。

三种原因导致家长习惯吼叫

解析

有时候家长发脾气吼叫,通常是因为事情没有按照他们的想法或愿望发展,或事情超出了他们承受的底线,而且他们不知道能怎么办。 周永梅说,这是第一种常常不会被家长觉察到的原因之一。

第二个原因,对有些人来说,压力和经常出现的情绪触发器,可能会使吼叫变成一种习惯,吼叫能帮助他们暂时释放压力和痛苦。

第三个原因,有些吼叫可能是遗传性的,这与童年经历相关,代代相传的吼叫,让他们不自觉地延续了上一代的教育方式。对于这种原因,如果父母不改变,这个问题会代代相传。

周永梅说,父母们几乎都发现,时间久了,吼叫对于减少孩子的不当行为并没有什么效果,有时候反而更糟。

年轻和低学历家长更爱吼孩子

数据

记者了解到,去年成都有150对家长参加 戒吼群 ,最终无一人成功,无论他们从事什么职业,也无论家有一宝还是双宝。

有一份机构的调查显示:全国超过89%的家长在教育孩子的过程中都会吼叫,但年龄越低、学历越低的家长越爱吼叫孩子。而在从来不会吼叫的家长中,博士家长占比最高,达到44%,硕士和本科家长占比28%。可见吼叫与个人脾气、智慧、阅历息息相关。

(责任编辑:7080棋牌)

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